海洋技术科学学部开展心理健康教育培训会
发布时间：2024-03-21 11:17:18
作者：曹志豪
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3月13日，齐鲁工业大学（山东省科学院）海洋技术科学学部在教学楼会议室召开心理健康教育培训会，上合园区及长清校区各班级班长、团支书及心理委员分别通过现场、线上参加。
团委刘洋为参会同学进行了心理健康知识培训，对情绪管理与调解的技巧和科学方法进行了讲解，内容涵盖学业压力应对、人际关系处理以及毕业生考研、求职心理健康等多个方面。他为同学们介绍了识别学生心理异常的7条线索，并结合在校学生学习、生活各方面总结出及时发现同学异常的途径。培训帮助学生正确认识自身心理健康，学会如何更好地应对生活和学习中的各种挑战。
他指出，各班同学遇到问题应积极向辅导员、班主任及校（院）心理健康中心寻求帮助，各班级班委应发挥积极作用，重视并善于发现身边同学存在的心理焦虑以及极端情绪，加强与同学、老师的沟通，及时反馈班级同学的心理健康情况。
本次心理健康培训会旨在传播心理健康的知识和理念，培养同学们良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，将为学部师生营造积极健康的学习生活环境。
